Nahoru
MANDALY Z PÍSKU
Lektorka Zdeňka Vidlářová
Obrázky z písku tvoří na pobytech děti od tří let sami nebo společně s rodiči. Dospělí a starší děti
mohou tvořit obrázky nebo mandaly. Technika velmi dobře působí na rozvíjení motoriky, trpělivosti,
představivosti, pečlivosti a celkové fantazie. Pomáhá dětem s poruchou pozornosti, dokáže zklidnit i
hyperaktivní děti. Je to výborná forma relaxace a celkového psychického uvolnění. Co je asi
nejdůležitější, děti i dospělé to velmi baví. Hotové obrázky budou doma krásnou vzpomínkou na
pobyt. Workshop i materiál je zdarma, cena obrázků je od 30 Kč. Písek se skládá z výhradně z čistého
drceného křemene s nulovým obsahem prachových částic. Barvený je atestovanými, zdravotně
nezávadnými barvami.
Slovo Mandala znamená střed nebo kruh. Vyjadřuje názor, že každý střed kružnice se pojí k jejímu
obvodu a každý obvod je vždy určen svým středem. Společně představují celek. Střed každé mandaly
symbolizuje něco, co je za naším lineárním pojetím časoprostoru - věčné nyní, které je stálé, přesto v
neustálém pohybu. Například každá buňka našeho těla je živoucí mandalou, stejně tak samotná planeta
Země. Vzor mandaly lze rovněž spatřit v konstrukčním řešení starých evropských měst či obydlí, jako
jsou indiánská týpí, iglů Inuitů či afghánské jurty. Totéž platí o dynamice každodenních vztahů mezi
rodičem a dítětem, učitelem a studentem, starým a mladým. Svým unikátním způsobem je každý z nás
středem mandaly, je zároveň stvořitelem i stavebním materiálem.
Tvoření mandal má na nás velmi utišující a uklidňující vliv. Zejména na děti trpící poruchou
pozornosti. Jelikož tvoření mandal má pro naše tělo zřejmý blahodárný význam, jsou mandaly skvělým
dárkem pro každého, kdo se zotavuje po nehodě, chirurgickém zákroku nebo nemoci. Oceňují je také
dospělí, kteří si uvědomují přínos aktivit, jejímž cílem je snižování stresu a zvládání bolesti.
PRO KOHO JSOU POBYTY A TÁBORY URČENY
• rodinky s dětmi (děti ve věku od miminek do 14 let) - děti rozděleny na program dle věku
• samotné maminky s dětmi
• samotní tatínkové s dětmi
• kamarádky a kamarádi s dětmi
• prarodiče s vnoučaty
• tety a strejdové s dětmi
• pouze děti od 6 let, avšak rodiči nám svěřené
• obzvlášť pro děti nemocné astma a alergiemi
• pro děti žijící v ekologicky nezdravém prostředí. Naše pobyty na zdravém vzduchu doporučují
pediatři. „Pro děti ze smogem zatížených oblastí je důležité, aby trávily co nejvíce volného času ve
zdravém prostředí a jejich plíce tak mohly regenerovat po celý rok. Ideální jsou právě ozdravné
pobyty v čistém prostředí Horní Bečvy,“ doporučuje naše pobyty i pediatrička Jana Zamarská. Více
odkaz Napsali o nás…
• na pobytu je zajištěno zdravotní zabezpečení, včetně zdravotního materiálu a léků
• drobné ceny a sladkosti v soutěžích
• vybavená hernička včetně kreativních her pro větší děti
• na našich pobytech posílíte jedinečných vztah s dítětem, které můžete poznat ve zcela nových
situacích. Veškeré programy, hry a soutěže přispívají k budování sebevědomí, vůle i samostatnosti
dětí. Zde se můžete podívat na fotogalerii z minulých akcí.

ZÁŽITKOVÉ PROGRAMY:
DĚTI: Pro starší děti (od 2 let) je připraven tvořivý, hudební a sportovní program v herně i venku.
Kreativní dílnička, muzikoterapie, plavání, tanečky, maškarní reje, stezka odvahy, cesta za pokladem,
olympiády a tématicky laděný program vždy ke každému pobytu.
DOSPĚLÁCI: bloky kreativního tvoření tématicky laděné k určitému pobytu a období, meditace,
orientální tance i cvičení, terapie, přednášky a lekce hubnutí, posilování vlastním tělem: děti ve věku
3-10 let budou mít v době vašich kurzů zajištěný aktivní program. Děti od 10 let se již mohou účastnit
kurzů. A aby vás nebolelo tělo, nebude chybět pohyb v podobě různých forem cvičení jako strečink,
bodystyling aj. Zejména tatínci uvítají střelbu z kuší i vzduchovek, sportovní turnaje, fotbal, šipky,
pétanque, stolní tenis, noční orientace v temném lese aj. Chybět nebude ani karaoke a zábavné soutěže.
Možnost pronajmutí za zvýhodněnou cenu antukové tenisové hřiště. A pokud budete mít zájem, přijede
na pobyt za přijatelné ceny i kosmetička, manikérka či masér.
DOSPĚLÁCI S DĚTMI: společná dílnička, tanečky, cvičení, divadlo, večerní hra a stezka odvahy,
táborák, soutěže, vycházky v kouzelné přírodě i na houby, solná jeskyně. Výlety na velmi atraktivní
místa. Plavání ve vnitřním i venkovním bazénu. Svezení se v terénu na koni. a psím spřežením.
Atraktivní výlety.
NAVÍC V ZIMĚ: Exkluzivní program spojený s lyžováním, výukou na svahu a pro nelyžaře s
bobováním a sáňkováním a s karnevalem na sněhu. Výlet do Aquaparku nebo jeskyně.

UBYTOVÁNÍ
Ubytování je v horském Rekreačním středisku „Pekárny-Rališka“ a Horské chatě Unigeo, které mají
dlouholeté bohaté zkušenosti s pořádáním ozdravných pobytů. Středisko jsou hned u lesa. Pokoje jsou
s vlastním soc. zařízením (WC, sprcha) a na Unigeu na chodbě v těsné blízkosti pokojů. Součástí je
dětská hernička, několik kluboven, včetně televizního sálu s videem, také jídelna s barem, občerstvením
a čepovaným pivem. Rovněž úschovna kol, koloběžek apod. Připojení k internetu Wifi. K dispozici
bude lednička, rychlovarná konvice, mikrovlnka. Středisko má kulečník, stolní fotbal, fotbálek.
Součástí střediska je velký venkovní bazén (15 m), velká travnatá plocha, hřiště na volejbal, nohejbal,
badminton, míčové hry nebo fotbal, antukové tenisové hřiště, dětské hřiště, houpačky, prolézačky,
kolotoč, pískoviště, ohniště s posezením. Poblíž je sjezdovka s několika trasami s dětským vlekem i
dvojsedačkovou lanovkou vhodnou i pro děti.
Rekreační středisko je umístěno v prostředí krásné a čisté přírody obklopené jehličnatými lesy a v
bezpečném místě, kde nejezdí auta.
Adresa: Rekreační středisko Pekárny-Rališka, 756 57 Horní Bečva 0162. Horská chata Unigeo, Horní
Bečva 15.  Více o ubytování v odkazu Ubytování

STRAVOVÁNÍ
Strava pro dospělé: plná penze. Pro děti : plná penze včetně dvou svačinek a pitného režimu po celý
den. Pokud má některé dítě či rodič např. bezlepkovou dietu či alergii na některé potraviny, uveďte to
písemně v Objednávce.

DOPRAVA
Vlastní nebo u turnusu B je možnost autobusem. Parkování automobilu v areálu střediska zdarma.

POBYTY S KOŇMI
Tento pobyt je určen pro všechny děti od sedmi let, které mají rádi koně a chtějí se něco nového a
zajímavého přiučit. Vítáni jsou jak absolutní začátečníci, tak i zkušenější, či zkušení jezdci. Děti se
seznámí se základními znalostmi, týkajících se koní. To znamená, jak o ně správně pečovat, jak je
krmit, jak s nimi pracovat a v neposlední řadě, jak na nich jezdit. Také se naučí pracovat s koněm ze
země i ze sedla. Na koňské farmě se dětem věnují zkušení cvičitelé, kteří jim také předají základní
znalosti jezdců ohledně krmení, ošetřování a fyziologie koní. Podstatou ježdění je také pochopení
koňského života, vcítění se do jeho nálad i povahy. Děti se nebudou jenom dívat, ale skutečně jezdit
každý den. Program pobytu rovněž zahrnuje i teoretickou výuku jízdy a péče o koně. Děti poznají práci
s koňmi jako hřebelcování, čištění kopyt, sedlání, ošetřování a krmení.
Nutno s sebou: Jezdecké nebo vlněné nejlépe pogumované rukavice, přilbu (může být
cyklistická)!!!!! Všichni účastníci budou po celou dobu pobytu u koní a jízdy na koních používat
ochranné přilby. Možno zakoupení jezdeckých rukavic za 150 Kč přímo v jízdárně. Dále jsou nutné
dlouhé kalhoty (staré džíny) nebo tepláky, teplé spodní prádlo, jezdecké boty nebo stačí obyčejné
holínky a dobrá pláštěnka.

JAK OBJEDNAT
Vyplníte závaznou Objednávku a odešlete na adresu pořadatele: Tábory v Beskydech, z.s.
Kosmonautů 334, 735 81 Bohumín, anebo naskenovanou e-mailem na adresu:
taboryvbeskydech@email.cz. Po obdržení objednávky je nutno uhradit zálohu za každého účastníka
v minimální výši 1000 Kč. Objednávku také najdete v Dokumentech ke stažení.
Zeptejte se vašeho zaměstnavatele, zda vám ozdravný pobyt částečně nebo celý neproplatí z fondu
(FKSP). Můžete žádat třeba jen o proplacení dětského ozdravného pobytu, fakturu Vám rádi
vystavíme.

PLATBA
Bez rodného čísla je dohledání plateb obtížné. Prosíme proto o dodržení povinnosti uvést vaše rodné
číslo jako variabilní symbol při platbách. Platbu je možné provést těmito způsoby:
A) Bankovním příkazem - číslo účtu 256918114/0300, variabilní symbol úplné rodné číslo bez
lomítka.
B) Složenkou - v takovém případě využijte Poštovní poukázku typu A
C) Fakturou -  v  takovém  případě vystavíme na žádost fakturu pro organizaci, která platbu provede.
Storno podmínky
do 41 dnů před nástupem na pobyt                      20% z celkové ceny
40 - 31 dnů před nástupem na pobyt                    35% z celkové ceny
30 - 14 dnů před nástupem na pobyt                    50% z celkové ceny
13 - 7 dnů před nástupem na pobyt                      80% z celkové ceny
7 a méně dnů před nástupem na pobyt               100% z celkové ceny

POJIŠTĚNÍ
Nabízíme výhodný balíček pojišťovny Generali: úrazové pojištění s trvalými následky, společně se
stornem pobytu (z důvodu nemoci - vratka 80%), pojištěním odpovědnosti na zdraví a majetku a
pojištěním zavazadel. Dospělý: 140,-Kč, Dítě: 120,-Kč

KONTAKTY
Vedoucí pobytu: Tábory v Beskydech, z.s., Ivana Zelinová, Kosmonautů 334, 735 81 Bohumín,
absolvent kurzu akreditovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy s kvalifikací „hlavní
vedoucí tábora“

Telefon: 724 014 649
Email: taboryvbeskydech@email.cz
Ivana Zelinová. Má licenci Hlavní vedoucí dětských táborů a zotavovacích akcí -
akreditovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy a licenci Zdravotník
zotavovacích akcí - akreditace MŠMT. Dlouhodobě vede a organizuje celoroční tábory
pro děti, pobyty u koní a pobyty pro rodiny s dětmi, kde působí i jako hlavní programový
vedoucí.
Jana Česlíková. Profesionální instruktorka aerobiku IFAA -licence A, v oboru více než
20 let. Má řadu zkušeností i jako osobní trenérka. Specializuje se na posilovací lekce a
lekce zaměřené na tvarování problémových tělesných partií. V posledních letech se
zaměřuje i na problematiku výživy, získala certifikát Poradce pro výživu a spolupracuje
se Světem zdraví jako Nutriční specialista.
Jana Van Copenolle. Vede na pobytech meditace, břišní tance, terapie, cviky 5
Tibeťanů. Dlouholetá profesionální terapeutka metody RUŠ. Pořádá kurzy břišních tanců
a meditací pro harmonii a sebepoznání. Terapie, které pomáhají odstranit i hluboké bloky.
Její motto: Práce s lidmi je o nalezení jejich nádherného potenciálu, aby to bylo poznat v
praktickém životě. Se vzrůstající spokojeností se zvyšuje úcta k sobě i všemu okolo.
Ivana Hrbáčková. Vede Kreativní dílnu pro děti i dospěláky. Pedagogická asistentka.
Několik let vyrábí s manželem originální šperky z různých materiálů, s nimiž také jezdí
na výstavy po celé ČR. Své zkušenosti předává dál dospělým i dětem, pro které v
Ostravě pořádá ve své 1. Kreativní dílně workshopy a kurzy.
Jan Šlosar. Pracuje pro sdružení jako táborový vedoucí a instruktor lyžování. Má
dlouholeté zkušenosti s prací s dětmi, ale také s dospělými, pro které zajišťuje zábavné a
společenské programy.
Lumír Zelina. Pracuje pro sdružení jako technický vedoucí. Zajišťuje sportovně
zaměřené programy pro dospělé, včetně střelby.
PROFESIONÁLNÍ TÝM
ZDRAVÉ HUBNUTÍ A FORMOVÁNÍ TĚLA
Lektorka Jana Česlíková
Přednáší na pobytech o pohybu a výživě včetně ukázky formování těla. Ve dvouhodinovém bloku
přednáší o pohybu jako takovém, jeho významu pro zdraví člověka, rozebírá jednotlivé pohybové
aktivity a doporučuje, jak a s čím začít. Také řeší otázky výživy, obecné zásady a doporučení pro
běžný den, co musí splňovat režim snižovaní hmotnosti. Vždy dává prostor na otázky, kterých
obvykle bývá hodně, protože tohle téma zajímá téměř každou ženu, ale i muže. Jana pak zacvičí
základní posilovací lekci a podá k ní vysvětlení, ukáže posilování vahou vlastního těla a rozbor
jednotlivých cviků.

MEDITACE, BŘIŠNÍ TANCE, 5 TIBĚŤANŮ, TERAPIE
Lektorka Jana Van Copenolle
Břišní tance
Lekce je součástí všech pobytů. Břišní tanec je ideální pohyb pro ženy jakékoli váhy, věku nebo
smýšlení. Jana se snaží o sladění pohybu s dechem a myslí. Učí ženy pracovat s tělem, zdravě stát,
tvořit nové pohyby. Učí je, aby s láskou probudily svoji krásnou vnitřní ženu a měly se rády takové,
jaké jsou. Její snahou je, aby ženy odcházely z lekce s dobrým pocitem ze sebe. A aby toto mohly
uplatnit v ostatních oblastech života. Po tancování končí lekci vždy relaxací, meditací, pohlazením
sebe zevnitř, nalezením svého krásného nitra.
5 Tibeťanů
Jana na pobytech učí cviky pro mládí a pružnost. Sestava vhodná pro denní cvičení. 5 cviků, které
všem vrátí a udrží svěžest, pružnost a dobrou náladu. Vyléčí a omladí.
Meditace
Součástí pobytů je i oblíbená meditace s Janou.
Cesta do našeho nitra, veškerá moudrost a odpovědi na otázky. Vnitřní klid. Poznání, kdo vlastně
jsme. I krátký pobyt ve stavu prostého bytí léčí tělo i náš život. Děje se nám to, čemu věříme.
Programy o způsobu života, zdraví, hojnosti. Tvořit život k svému obrazu. V hlubších hladinách
vědomí dojde k obnovení programů zdraví, regenerace a harmonie v našem těle i životě. Techniky k
použití v běžném životě. Podívejte se na http://tancimzivotem.cz/kategorie/meditace-videa-z-akci/
Meditace - Buď jen svou duší. Jsi nádherná jedinečná bytost. Objev se znovu v této podobě a život si
užívej v každé chvíli a jakékoli situaci. Radovat se a najít své talenty a využívat je.
Meditace - Dovol všemu se vyléčit. Meditace k otevření se léčivému proudu bytí. Opravdové
nicnedělání a prožitek existence v sobě.
Meditace - Návrat k životu bez programů. Očistná a silná meditace. Pro návrat k životu s čistým nitrem
a klidnou myslí.
Meditace - Zdraví a regenerace. Zaměřeno na léčení a regeneraci, denní uzdravení.
Meditace - Omlazení a regenerace
Meditace - Ideální partnerství. K vyladění mužské a ženské stránky ve vás.  K přivolání krásného
partnerství do života pro ty, kdo po něm touží.
Meditace - Harmonické partnerství. Posílit či zlepšit vztah se svým partnerem. Najít toho pravého či
pravou.
Terapie RUŠ
HUBNUTÍ - PENÍZE - ZDRAVÍ, VYLÉČENÍ - PARTNERSTVÍ
Různými technikami a prací s myslí, tělem, novými návyky se dá naučit tvořit život podle svých
představ. K odstranění emočních bloků, psychických i fyzických problémů. Chceš najít, proč jsi tady?
To nejlepší v tobě? Jana tvrdí, že každý z nás má v sobě ryzí diamant, pravou podstatu, ke které se
znovu může dostat, být naplněný a šťastný. Vyčistit se dá takto každá oblast života, kde jsou problémy
a něco nám vadí. Každý „problém“ totiž začíná v hlavě. Podívejte se na
http://tancimzivotem.cz/kategorie/metoda-rus-terapie/
KREATIVNÍ DÍLNY pro děti i dospěláky
Lektorka Ivana Hrbáčková (facebook - 1 Kreativní dílna)
Na našich pobytech vede zcela zdarma workshopy a kurzy, kde se naučíte netradičním a zajímavým
technikám, vyrobíte si sami originální věcičky, které si odnesete na památku domů. Platíte si pouze
použitý materiál. Kreativní tvořeníčko pro děti od nejmenších po největší a dílnička pro dospěláky
probíhá na každém pobytu a je směřována k určitému aktuálnímu tématu. Nepřeberné množství
komponentů a pomůcek pro vlastní tvorbu, originální výrobky s puncem "Vyrobeno s láskou",
výtvarné dílničky a báječná atmosféra. Podívejte se, co všechno si můžete vytvořit. Nabízíme také
náročnější techniky, které si můžete objednat individuálně.
Kreativní dílnička - tvořeníčko pro malé i větší děti:
Stonožka z barevných vatových kuliček - pro nejmenší
Vlastnoručně vyrobená hra Člověče, nezlob se
Originální karnevalové masky zdobené různými technikami
Přívěsky z hmoty fimo
Pískování - tvoření obrázků - i pro nejmenší
Papírové řetězy a ozdůbky do oken
Podzimní kytičky na řetězy
Origami - zvířátka a postavičky
Dřevěné omalovánky a magnetky - i pro nejmenší
Svíčky ze včelího vosku
Barevná mýdla - i pro nejmenší
Tužkovník - ubrousková technika
Náhrdelníky a náramky z pruženek
Zdobení levandulových pytlíčků
Malování na sklo
Vyřezávané originální přání technikou Silhouette Ploter
Náramky z korálků
Malování na sádrové magnetky znamení zvěrokruhu
Výroba filcových ptáčků
Halloweenská strašidýlka a čarodějnice
Vánoční rybičky (pedigové) z proutí
Vánoční růže, stromečky
3D baňky a zvonečky
Vánoční kapr z filcu
Vánoční hvězdičky a ozdůbky - i pro nejmenší
Obrázky technikou Queilling (obrazce tvořené smotanými papírovými proužky)

Kreativní dílna pro dospěláky:
Smaltování šperků - vlastní výroba originálních náušnic a přívěsků
Ubrousková technika na květináčky, podložky pod talířek, rámečky Decoupage (velký výběr
nádherných ubrousků)
3D kytičky (náušnice) z filcu
Ozdoby, sponky, brože, kytičky, přání z organzy
Výroba věnečků (třeba na dveře) z přírodnin
Výroba kytiček na ozdoby do vlasů z papírového lýka
Náhrdelníky a náramky z pruženek
Malování na hedvábí (šály, šátky, kravaty, obaly na brýle)
Pletené volánkové šály vyrobené na hrábích
Pletení na kruzích
Lapače duchů (drátěné a textilní)
Malování na porcelán
Drátkování - ozdoby aj.
Výroba šperků, tužkovníků aj. z polymerové hmoty fimo
Svícníky - výroba z různých materiálů
Malování na sklo
Vyřezávané originální přání technikou Silhouette Ploter
Malování na sádrové magnetky znamení zvěrokruhu
Batika na trička
Savování (trička, tílka)
Výroba mýdla
Výroba svíček ze včelího vosku
Svícníky z cementu
Vánoční hvězdičky a věnečky na dveře metodou Silhouette Ploter
Věneček z ořechových skořápek
Originálně zdobené vánoční stromečky, komety, hvězdičky
Ozdoby z hmoty fimo
Anděl velký přírodní
Vánoční hvězdice z českých broušených korálků
Enkaustika - malování voskem (obrazy a přání)
Výroba proutěných košíků a krabiček na papírové kapesníky

Individuální dílna a workshopy (za příplatek):
Fusing-  Výroba šperků z mikrovlnky (tavení skla)
Mozaika (květináče)
Cínování - výroba šperků
Maminky, tatínkové, babičky, dědečkové, tety a strejdové, přátelé! Prožijte senzační a nezapomenutelné dny na zdravém vzduchu s vašimi dětmi a vnoučaty i s přáteli.
Tyto pobyty a tábory doporučují i dětští lékaři.
Rozklikněte si jednotlivé tábory a pobyty
Na chvíle, když jsem na tyto pobyty sama jezdila jako máma dvou malých dětí, nikdy nezapomenu. Přes den jsme společně dováděli s dětmi a těšili se z jejich rozjařených úsměvů, večer jsme u chůviček a vína tvořili a povídali si…a těšili se na další den. Ty společné pobyty s našimi ratolestmi byly prostě senzační a nezapomenutelné. A já bych ráda takové dny naplněné štěstím předávala dál. S kolektivem zkušených animátorů a profesionálů ve svém oboru jsme pro Vás a Vaše děti od 0 do 14 let připravili právě takovéto pobyty s jedinečným programem zaměřeným na děti dle jejich věku a samozřejmě i na dospěláky.
Naše ozdravné a programově ojedinělé pobyty Dospěláci s dětmi vznikly pro spokojenost všech a jsou určeny nejen pro rodiče dětí, ale také jejich prarodiče, tety a strejdy. Nabízíme tak jedinečnou možnost, jak společně prožít radostné i dobrodružné chvíle kouzelného světa dětských her. Možnost poznat své dítě v nevšedních a nových situacích a ještě více prohloubit vzájemné pouto.
Na zdravém vzduchu a v čisté přírodě kouzelné Horní Bečvy - Chráněné krajinné oblasti Beskyd, kde plíce dětí mohou krásně regenerovat. Podívejte se do Fotogalerie z našich minulých akcí.
Vaše Ivana Zelinová